Regala padel por San Valentín

Ya ha llegado el Día de los Enamorados por excelencia. ¿Pero cómo? ¿Que aún no tienes el regalo para tu pareja? Aunque vas un poco tarde, queremos ayudarte con algunas ideas que seguro te harán triunfar y alejarte de los regalos más típicos. Si tu pareja es un loc@ del padel, con estos regalos acertarás […]

Las principales lesiones en el padel

El padel es un deporte que no requiere una gran preparación física. Es divertido y fácil de practicar. Pero sin una preparación mínima, puede exponer a nuestro cuerpo a posibles lesiones. Es básico realizar ejercicios de calentamiento antes de jugar, así como estiramientos al acabar. También es importante tener en cuenta el material deportivo (ropa, calzado y pala) adecuado […]